Trening 6-9 år
Sommerhalvåret (etter påske - til høstferien): onsdag kl. 18:00 - 19:00 ved delanlegget ved Bryne Skule.
Vinterhalvåret (etter høstferien - til påske): onsdag kl. 18:00 - 19:00 i Vardheihallen.

Trening 10-13 år
Sommerhalvåret (ca. etter påske til høstferien)
Mandag: kl. 18.30 - 19.30 ved delanlegget ved Bryne Skule, evt annet sted
Onsdag: kl. 18:00 - 19:00 ved delanlegget ved Bryne Skule, evt annet sted

Vinterhalvåret (ca. etter høstferien og frem til påske)
Mandag: kl. 18.30 - 19.30 i Vardheihallen
Onsdag: kl. 18.00 - 19.00 (varierer om vi er i Vardheihallen eller ute)

Kastgruppa:
Sommerhalvåret (ca. 1.april - 30.sept) 
Mandag 18:00 - 19:00 Lye Idrettsplass
Onsdag 18:00 - 19:00 Lye Idrettsplass

Vinterhalvåret (ca. 1.oktober - 31. mars) 
Mandag: 18:30 - 20:00 Vardheihallen
Onsdag: 18:30 - 20:30 Sandtangen + Vardheihallen. Møte utenfor Vardheihallen ferdig kledd 18:30.Trening i Sandtangen og så økt inne i hallen

Mosjon/Sirkeltrening
Mandager: 18:30 - 19:30 Sirkeltrening Styrke/kondisjon i Vardheihallen
Onsdager: 19:00 - 20:30 Styrke/bevegelighet/pilates i Vardheihallen